Girls Surf Workout by Golden Ride in München

Surf Workout und Surf Yoga in München

Trainiere für den nächsten Surftrip und treffe neue Freundinnen

Surfen schenkt uns ein Gefühl von Freiheit und Stärke – oder lässt uns hilflos und schwach fühlen. Das ist zum einen von den Wellen und von anderen von unserer persönlichen Tagesform abhängig, aber auch von unserer Stärke. Mental sowie körperlich. Denn wenn wir uns kraftvoll und agil fühlen, trauen wir uns auch mehr zu! Wir bekommen mehr Wellen und surfen größere Wellen. Sei vom ersten Surftag an selbstbewusst und stark und trainiere jetzt mit uns für den bevorstehenden Surftrip!

Wir trainieren gemeinsam für mehr Kraft, Ausdauer und Balance. Die Outdoor Trainingseinheiten sind speziell auf Surferinnen zugeschnitten und bieten mit Surf-Workout und Surf-Yoga ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Beim Girls Surf Workout by Golden Ride verbessert ihr nicht nur eure Fitness, stärkt gezielt, die für das Surfen wichtigen Muskelgruppen für mehr Paddlepower und schnellere Take-offs, sondern baut gleichzeitig auch ein Netzwerk aus Surferinnen in eurer Stadt auf. Die Workouts finden 2x wöchentlich in München draußen im Englischen Garten statt