Girls Surf Workout Online - Spring 22
Vom 19. April bis 05. Juli 2022 – Dienstags von 19.00 – 19.45 Uhr
Der Sommer naht und damit auch der nächste Surftrip! Fühlst du dich schon bereit zum Paddeln, Duckdiven und Turtle-rollen? Oder brauchen deine Arme und Schultern noch ein Bootcamp vor dem nächsten Surf?
Trainiere ab Mitte April mit uns online für deine nächsten Wellen, damit du ab der ersten Surf-Session voller Selbstbewusstsein ins Line-up paddelst! Mit surf-spezifischen Übungen werden deine Kraft, Ausdauer und Balance gestärkt – danach sitzt dein Take-off! Melde dich jetzt für den ganzen Kurs an oder buche eine der zehen Surf Workout Sessions einzelnd.
Surf-Feeling auf der Trainingsmatte
Mit einem surf-spezifischen Training, das die Bewegungen beim Surfen nachahmt, kann man auch an Land optimal für mehr Paddel-Powder, schnelle Take-offs, Balance und Turns trainieren. Die abwechslungsreichen Übungen des Girls Surf Workouts schulen Schnellkraft, Koordination und surf-spezifische Bewegungsabläufe.
Die Online Einheiten dauern 45 Minuten und fordern dich heraus. Trotzdem wirst du nicht überfordert und kannst je nach Level verschiedene Übungsausführungen wählen. Melde dich am besten gleich für ein Probetraining an, oder buche den gesamten Kurs. Wenn du mal eine Einheit verpassen solltest, kannst du dank Video-Aufzeichnung die Session nachholen.
Facts:
• surf-spezifisches Training speziell für Surferinnen
• von 19. April bis 05. Juli 2022
• Dienstags von 19.00 bis 19.45 Uhr
• als Kurs und Einzel-Sessions buchbar
• weltweit online
Hier geben wir noch mehr Tipps zum Thema Surffitness daheim!
Surf – Waves and Adventure
WIR STÜRZEN UNS IN DAS NÄCHSTE SURF-ABENTEUER
Der Ruf des Abenteuers wird immer lauter! Wir folgen der verlockenden Vorstellung von Wellen, Sonne, Freiheit und neuen Abenteuern! In unserer Jubiläums-Ausgabe tauchen wir mit einem Duckdive tief in das süße Saltwater-Life ein! Bestellte dir jetzt das Print-Magazin für Surferinnen!
